HemTräningsdagboken v.2 pass 1
Motivationen var låg när jag anlände till gymmet...
Tur att jag är envis annars hade jag inte åstakommit mycket idag.
Joggade 3, 4 km
Tid: 22 min
Hastighet: 10 km/h sista minuterna 12 km/h
Sedan: Biceps och magövningar
Och: Joggade avslutningsvis 1 km, 6 min
med hastigheten 12 km/h = the killer
Nu vet jag att det inte går att häva i sig 50 cl vatten innan man joggar. Fick svälja o svälja o svälja för att vattnet inte skulle klucka upp igen=)
HÄRLIGT!!!
Tur att jag är envis annars hade jag inte åstakommit mycket idag.
Joggade 3, 4 km
Tid: 22 min
Hastighet: 10 km/h sista minuterna 12 km/h
Sedan: Biceps och magövningar
Och: Joggade avslutningsvis 1 km, 6 min
med hastigheten 12 km/h = the killer
Nu vet jag att det inte går att häva i sig 50 cl vatten innan man joggar. Fick svälja o svälja o svälja för att vattnet inte skulle klucka upp igen=)
HÄRLIGT!!!
Kommentarer
Erika
visste inte att du bloggade, men jättefin var den och den hamnar i blogglistan! Så nu kan vi hålla koll på er också.. hehe!
Jag läser till undersköterska, så mina teman handlar om omvårdnad och sånt. Eftersom jag läser på distans så är det teman som ska lämnas in till lärarna. Tufft men hur kul som hellst.
Vad var det du pluggade till? Såg roligt ut (kollade på dina bilder)
Lycka till med träningen, det är bara kämpa på. Snart kommer resultaten och då blir det bara roligare.
Kram
Trackback
