Är hemmkommen efter en riktigt långpromenad med hundsingen och Lova. Kaffet är klart och detta kan vara den bästa stunden på dagen, hund rastad, jag fått motion, Lova har sovit... alla är nöjda o glada!

Jag försöker att promenara så mycket som möjligt. Alltid lika kul att mäta rundorna med GPSen i mobilen. Brukar bli 8-10 km per gång. Ja jag är väldigt ambitiös nu ja, men snart är vintern här och då vet jag att jag inte kommer kunna gå som jag gör nu. Liksom lycka till att dra vagnen på skogsstigar då.. haha.

Alla gravidkilon är nu borta. Jag måste få skryta lite om det. Miraklet är att amma, motionera och äta enligt LCHF och ha ett riktigt stort "jävlaranamma". Tjoff sa det så vart jag t j u g o f e m kilo lättare, sjukt egentligen..=) O vågen fortsätter att ticka neråt... thank you!

Vackert ute!

Är hemmkommen efter en riktigt långpromenad med hundsingen och Lova. Kaffet är klart och detta kan vara den bästa stunden på dagen, hund rastad, jag fått motion, Lova har sovit... alla är nöjda o glada!

Jag försöker att promenara så mycket som möjligt. Alltid lika kul att mäta rundorna med GPSen i mobilen. Brukar bli 8-10 km per gång. Ja jag är väldigt ambitiös nu ja, men snart är vintern här och då vet jag att jag inte kommer kunna gå som jag gör nu. Liksom lycka till att dra vagnen på skogsstigar då.. haha.

Alla gravidkilon är nu borta. Jag måste få skryta lite om det. Miraklet är att amma, motionera och äta enligt LCHF och ha ett riktigt stort "jävlaranamma". Tjoff sa det så vart jag t j u g o f e m kilo lättare, sjukt egentligen..=) O vågen fortsätter att ticka neråt... thank you!

Vackert ute!

Startade dagen med en skön sovmorgon. Jag har ännu lyckan att ha en bäbis som har den ytterst goda smaken att sova länge på mornarna=)

Därefter tog vi en skön långpromenad runt Steningehöjden, den rundan mäter exakt 6, 5 km. Så skönt! Jag få en sådan energi av motion=)

Här är ett tips på en LCHF lunch. Isbergssallad, rädisor, gurka, fetaost i olja (häll lite av oljan i salladen), stekt ägg och bacon=) Såååå gott!

Startade dagen med en skön sovmorgon. Jag har ännu lyckan att ha en bäbis som har den ytterst goda smaken att sova länge på mornarna=)

Därefter tog vi en skön långpromenad runt Steningehöjden, den rundan mäter exakt 6, 5 km. Så skönt! Jag få en sådan energi av motion=)

Här är ett tips på en LCHF lunch. Isbergssallad, rädisor, gurka, fetaost i olja (häll lite av oljan i salladen), stekt ägg och bacon=) Såååå gott!

Idag var det dags! Trots regnrusk hoppade jag i löpdojjorna och slog på Jogtrackern i mobilen, sedan var det dags för premiär joggingturen.

Det var jag, Tiger och Veronica Maggio som sprang, lufsade, tog i, kämpade runt stallrundan. Ja-aa inte en ända gång gick jag! 3 ,2 km på 21 minuter. Inget världsrekord, höhö, men nöjd då jag inte sprungit sedan Dacke och dessutom har en **xxxxx** extra (hemska) gravidkilon på mig. Men nu är jag igång.

Idag var det dags! Trots regnrusk hoppade jag i löpdojjorna och slog på Jogtrackern i mobilen, sedan var det dags för premiär joggingturen.

Det var jag, Tiger och Veronica Maggio som sprang, lufsade, tog i, kämpade runt stallrundan. Ja-aa inte en ända gång gick jag! 3 ,2 km på 21 minuter. Inget världsrekord, höhö, men nöjd då jag inte sprungit sedan Dacke och dessutom har en **xxxxx** extra (hemska) gravidkilon på mig. Men nu är jag igång.

För exakt fyra veckor sedan låg jag i ett observationsrum på KS med ett CTG över magen som läser värkar, bäbisens hjärtljud och allt vad den där makapären nu kan. Tänk att det redan gått fya veckor!! Äntligen har vi vår Lova här, frisk och kry!

Idag har bara hon, Lova alltså, och jag gått rundan runt stallet, raskt, raskt håller jag tempo=)  Stannade och snicksnackade med Malin i stallet innan vi rullade hemmåt. Lova sov så hott hela tiden. Nicke, Tuva och Tiger var ute på annat håll under tiden och letade svamp. De hittade en enda kantarell.. Vi analyserade de hela och kom fram till att det "är för tidigt" hihi.

bilder från promenaden idag..=) Fältet här nedan för oss är så gult och fint. Snart blir det stubbåker för alla lyckliga ryttare=)

För exakt fyra veckor sedan låg jag i ett observationsrum på KS med ett CTG över magen som läser värkar, bäbisens hjärtljud och allt vad den där makapären nu kan. Tänk att det redan gått fya veckor!! Äntligen har vi vår Lova här, frisk och kry!

Idag har bara hon, Lova alltså, och jag gått rundan runt stallet, raskt, raskt håller jag tempo=)  Stannade och snicksnackade med Malin i stallet innan vi rullade hemmåt. Lova sov så hott hela tiden. Nicke, Tuva och Tiger var ute på annat håll under tiden och letade svamp. De hittade en enda kantarell.. Vi analyserade de hela och kom fram till att det "är för tidigt" hihi.

bilder från promenaden idag..=) Fältet här nedan för oss är så gult och fint. Snart blir det stubbåker för alla lyckliga ryttare=)

Så.
Nu kan jag äntligen ta långpromenader igen. Som jag saknat det!! Som Tiger har saknat det! Jag har gått hela veckan nu och jag känner mig återställd så det är inga problem. Tiger är sååå lycklig att få ha matte själv på promenader igen (ja Lova är med i vagnen men det märks inte tycker han..=)) så han svassar efter mig och har sig med mig hela tiden=) Nästa vecka börjar jag smått introducera mig själv till jogging. Ahh vad skönt att komma iform! Jag har helt allvarligt talat legat på kvällarna med min stora gravidmage och fantiserat om vart jag ska jogga någonstans när bäbisen kommit ut. Liksom att jag fantiserat om att rida också. Men nu börjar jag med att jogga .....=) jihuuuu! GLAAAAAAAAAAAAAD!!!!!

Idag gick jag runt staden och hade jogtrackern på, det blev hela 6,6 km!


Lillfisen får massa frisk luft också o det är ju bra det också=) Här sover hon i vagnen i sina urtuffa Converse=) tack C!!!!

Så.
Nu kan jag äntligen ta långpromenader igen. Som jag saknat det!! Som Tiger har saknat det! Jag har gått hela veckan nu och jag känner mig återställd så det är inga problem. Tiger är sååå lycklig att få ha matte själv på promenader igen (ja Lova är med i vagnen men det märks inte tycker han..=)) så han svassar efter mig och har sig med mig hela tiden=) Nästa vecka börjar jag smått introducera mig själv till jogging. Ahh vad skönt att komma iform! Jag har helt allvarligt talat legat på kvällarna med min stora gravidmage och fantiserat om vart jag ska jogga någonstans när bäbisen kommit ut. Liksom att jag fantiserat om att rida också. Men nu börjar jag med att jogga .....=) jihuuuu! GLAAAAAAAAAAAAAD!!!!!

Idag gick jag runt staden och hade jogtrackern på, det blev hela 6,6 km!


Lillfisen får massa frisk luft också o det är ju bra det också=) Här sover hon i vagnen i sina urtuffa Converse=) tack C!!!!

Alla hjärtansdag. Då passade vi på att åka ner på stan och kika på Vikinga rännet. Det första jag gjorde var att kliva i en snödriva på isen. Isen där var så mjuk att hela min dojja blev isblöt.. mutter mutter=/ Nåväl en mysig förmiddag med salladslunch på Bästa Valvet=)
Sen har jag bara soffpotatisat i soffan. Tittat på Glamourama på tv3 Play. Mkt underhållande=)

Jag o Nicke har kommit på en sån jäkla bra idé. O det vore kul om det skulle kunna bli så.. vem vet???

Byw så var jag ute och joggade i snön imorse. Jisses vad tungt. Min kondition är som bortblåst och snön gjorde inte saken bättre.. Men nu är jag på gång iallfall. Det tar ju en 3-4 veckor att få upp flåset. Måste komma iform till sommaren. Verkligen!

Musik är ett måste när jag motionerar. Min nya mobil är grym! Värsta bra öropropparna också. Den här lyssnade jag på:




Jason Derulo- Whatcha say

Alla hjärtansdag. Då passade vi på att åka ner på stan och kika på Vikinga rännet. Det första jag gjorde var att kliva i en snödriva på isen. Isen där var så mjuk att hela min dojja blev isblöt.. mutter mutter=/ Nåväl en mysig förmiddag med salladslunch på Bästa Valvet=)
Sen har jag bara soffpotatisat i soffan. Tittat på Glamourama på tv3 Play. Mkt underhållande=)

Jag o Nicke har kommit på en sån jäkla bra idé. O det vore kul om det skulle kunna bli så.. vem vet???

Byw så var jag ute och joggade i snön imorse. Jisses vad tungt. Min kondition är som bortblåst och snön gjorde inte saken bättre.. Men nu är jag på gång iallfall. Det tar ju en 3-4 veckor att få upp flåset. Måste komma iform till sommaren. Verkligen!

Musik är ett måste när jag motionerar. Min nya mobil är grym! Värsta bra öropropparna också. Den här lyssnade jag på:




Jason Derulo- Whatcha say

Äntligen kom vi iväg till gymmet ikväll. Jag har ju haft så dåliga ursäkter att slippa, men ursäkterna tog slut när Linda var snäll o lånade mig ett par träningsbrallor då mina är puts väck- så kom jag iväg. Inte en dag för sent..! Det bidde poxerwalk, roddmaskin och "ben". Mina såkallade ben var som gelé när jag skulle gå hem sen... Nu är det dags att rycka upp sig lite. Får bli ordentlig ordning på kost och träning nu. Nu!

Korven(jag alltså) ska trimmas till lite.

När jag kom hem från mitt underbara jobb idag som jag alltid gör 15.45 (bara det är ju för bra för att vara sant) så cyklade vi runt området. Eller jag, nicke och tiger gick o tuva bajkade trehjulingen. Vi gungade allihopa, nickes gunga höll på att gå av i miten och jag stod och gungade med tuva sittandes under o höll på att nacka mig själv i själva gungställningen.. men det var kuuul. sen blev det glass till minsta o största. Jag hoppade över.

Imorgon hoppas jag på finväder för vi ska ha utbildning hela dagen utomhus. Tänk om det ösregnar som det gjort idag..?




Min fina fina gnubby..♥

Äntligen kom vi iväg till gymmet ikväll. Jag har ju haft så dåliga ursäkter att slippa, men ursäkterna tog slut när Linda var snäll o lånade mig ett par träningsbrallor då mina är puts väck- så kom jag iväg. Inte en dag för sent..! Det bidde poxerwalk, roddmaskin och "ben". Mina såkallade ben var som gelé när jag skulle gå hem sen... Nu är det dags att rycka upp sig lite. Får bli ordentlig ordning på kost och träning nu. Nu!

Korven(jag alltså) ska trimmas till lite.

När jag kom hem från mitt underbara jobb idag som jag alltid gör 15.45 (bara det är ju för bra för att vara sant) så cyklade vi runt området. Eller jag, nicke och tiger gick o tuva bajkade trehjulingen. Vi gungade allihopa, nickes gunga höll på att gå av i miten och jag stod och gungade med tuva sittandes under o höll på att nacka mig själv i själva gungställningen.. men det var kuuul. sen blev det glass till minsta o största. Jag hoppade över.

Imorgon hoppas jag på finväder för vi ska ha utbildning hela dagen utomhus. Tänk om det ösregnar som det gjort idag..?




Min fina fina gnubby..♥

Jag är väl inte så rolig när jag säger att det snart är höst kanske- men jag längtar efter hösten! Så spännande att läsa sista terminen och att börja jobba om en vecka. Oh vad jag längtar till mitt nya jobb!!! Jag har även fått skolschemat och det ser bra ut (att kombinera jobb o skola)

Min sista semestervecka ägnas åt att börja skriva på mitt examensarbete, vända tillbaka dygnet (inga sena kvällar) för att stiga upp och ta en längre powerwalk innan frukost. Var ute och gick imorse- så skönt! Längtar att komma in i normala rutiner igen. Nästa vecka ska jag börja träna på gymmet igen. Omöjligt denna vecka när jag är själv... Semester i all ära men man bli en riktig slappis....


mina nya pelagoner. 2 ljusrosa står i köksfönstret=) en mörkrosa i Tuvas rum

nä nu ska jag till banken. vi ska köpa hus!......

nä...... skojja bara haha!

Jag är väl inte så rolig när jag säger att det snart är höst kanske- men jag längtar efter hösten! Så spännande att läsa sista terminen och att börja jobba om en vecka. Oh vad jag längtar till mitt nya jobb!!! Jag har även fått skolschemat och det ser bra ut (att kombinera jobb o skola)

Min sista semestervecka ägnas åt att börja skriva på mitt examensarbete, vända tillbaka dygnet (inga sena kvällar) för att stiga upp och ta en längre powerwalk innan frukost. Var ute och gick imorse- så skönt! Längtar att komma in i normala rutiner igen. Nästa vecka ska jag börja träna på gymmet igen. Omöjligt denna vecka när jag är själv... Semester i all ära men man bli en riktig slappis....


mina nya pelagoner. 2 ljusrosa står i köksfönstret=) en mörkrosa i Tuvas rum

nä nu ska jag till banken. vi ska köpa hus!......

nä...... skojja bara haha!

Idag har jag vart på gymmet med Linda. Jag känner att jag möjligen vaknar upp dunder förkyld i dagarna så det blev ganska lungt. Jag resonerade, den bästa träningen är den som blir av.

Idag har jag vart på gymmet med Linda. Jag känner att jag möjligen vaknar upp dunder förkyld i dagarna så det blev ganska lungt. Jag resonerade, den bästa träningen är den som blir av.

Var nere på gymmet imorse. Det var jag och två till där. Så skönt verkligen. Jag passade på att använda "bandet" utan att skämmas att jag använde det länge (typ kö på dessa maskiner annars) Så jag sprang 4, 2 km. Sen cyklade jag en bit och sen gick jag ner i gymmet en sväng. Skönt!!!

Var nere på gymmet imorse. Det var jag och två till där. Så skönt verkligen. Jag passade på att använda "bandet" utan att skämmas att jag använde det länge (typ kö på dessa maskiner annars) Så jag sprang 4, 2 km. Sen cyklade jag en bit och sen gick jag ner i gymmet en sväng. Skönt!!!

Både igår och idag har jag vart ute och sprungit. Jag har laddat ner mer låtar till mobilen så idag sprang jag till Abba. Men hallå vad bra dom är!! Med rätt musik i öronen går det så mycket lättare att springa. Men anyway, jag har jobbat upp en sjujäkla kondition. Träningen börjar verkligén visa resultat. KUUUL!

Använder brun utan sol nu så man slippers kämmas över sin bleka hud i gymmet(ska aldrig mer lägga mig i ett solarie igen). Använder Niveas. Väldigt bra ska jag säga! Se själv!

  

Både igår och idag har jag vart ute och sprungit. Jag har laddat ner mer låtar till mobilen så idag sprang jag till Abba. Men hallå vad bra dom är!! Med rätt musik i öronen går det så mycket lättare att springa. Men anyway, jag har jobbat upp en sjujäkla kondition. Träningen börjar verkligén visa resultat. KUUUL!

Använder brun utan sol nu så man slippers kämmas över sin bleka hud i gymmet(ska aldrig mer lägga mig i ett solarie igen). Använder Niveas. Väldigt bra ska jag säga! Se själv!

  

Jag trotsade snöslasket ikväll och tog rutten runt Munkholmen, ca 3 km Så skönt med motion, lite kortare runda men det var så mörkt och jag var själv så det fick bli vad det blev. Tigers eksem "vätskar" efter jogging turen igår så han fick vara hemma och kurera sig=)


foto lånat av scanpix

PS. Ett litet Gossip! Gissa vem jag såg på Coop (av alla ställen) igår? Magnus Hedman och Denise "DeDe" Lopez var på tu- handlade götte till kvällen..

Jag trotsade snöslasket ikväll och tog rutten runt Munkholmen, ca 3 km Så skönt med motion, lite kortare runda men det var så mörkt och jag var själv så det fick bli vad det blev. Tigers eksem "vätskar" efter jogging turen igår så han fick vara hemma och kurera sig=)


foto lånat av scanpix

PS. Ett litet Gossip! Gissa vem jag såg på Coop (av alla ställen) igår? Magnus Hedman och Denise "DeDe" Lopez var på tu- handlade götte till kvällen..

Har hunnir springa min favvo 5 km runda idag med tiger. Finns det något bättre att springa till Takidas Curly Sue, när jag hör den laddas jag med turbo energi=)=) Såå himla bra låt ju!

Var även ute på en tidig långpromenad imorse. Så himlans skönt med vår!!! Eller är det vår?- jag tycker vi säger det=)

Har hunnir springa min favvo 5 km runda idag med tiger. Finns det något bättre att springa till Takidas Curly Sue, när jag hör den laddas jag med turbo energi=)=) Såå himla bra låt ju!

Var även ute på en tidig långpromenad imorse. Så himlans skönt med vår!!! Eller är det vår?- jag tycker vi säger det=)

Idag har jag hunnit med och tränat två gånger på en och samma dag. Först sprang jag o Tiger runt campingen och sen smet jag ner till gymmet med Linda och cyklade o körde styrketräning. Ovanligt nog var det lite folk i gymmet ikväll... så skönt att slippa köa på maskinerna. Vilket lyxproblem va??=)

Idag har jag hunnit med och tränat två gånger på en och samma dag. Först sprang jag o Tiger runt campingen och sen smet jag ner till gymmet med Linda och cyklade o körde styrketräning. Ovanligt nog var det lite folk i gymmet ikväll... så skönt att slippa köa på maskinerna. Vilket lyxproblem va??=)